Остеохондрозом называется дегенеративно-дистрофические изменения межпозвоночного диска, его костного и связочного аппарата.

Явление это полиэтиологическом(имеющее множество причин). Это: влияние гравитации, избыточный вес, нарушение метаболизма (обменных процессов в организме), эндокринные нарушения, гиподинамия( снижение физической активности), посттравматические нарушения, эмоциональные стрессы.

Последствия развития остеохондроза также очень разнообразны. На уровне сегментов позвоночника, соответствующего внутреннего органа нарушается иннервация и микроциркуляция. И это может служить развитию заболеваний, грудной, брюшной полости и полости малого таза.

Подход к лечению остеохондроза должен быть комплексным.

На первом месте стоит двигательная активность. Это физические упражнения, растяжки, плавание, фитнес. Упражнения в фитнесе должны быть направлены на увеличение подвижности и объема движения во все  отделах позвоночника и суставах.

Второе направление – это остеопатическое лечение, которое также направлено на улучшение подвижности, амплитуды движения, усилению кровотока, ликвидации застойных явлений. Врач-остеопат  тонко чувствует мышечное напряжение, ограничение подвижности, изменение первичного дыхательного механизма тканей. И, позволяя самому организму включить механизм саморегуляции, выполняет лечебные остеопатические техники.

Очень важна диета, то есть, правильное питание. Правильное – это разнообразное, включающее в себя разнообразный спектр питательных веществ. В рационе должны присутствовать и растительные, и животные белки, жиры. Углеводы должны поступать и с зеленью, злаками, глюкозой, фруктозой.

Важным деструктивным фактором являются отрицательные эмоции, которые вырабатывают в организме различные разрушающие факторы, вызывают спазм мелких  сосудов, нарушение кровотока и питание, застой лимфо- и кровообращения во внутренних органах, позвоночнике и суставах. Поэтому одним из направлений в лечении остеохондроза должна быть также психотерапия.

Лекарственные препараты являются симптоматической терапией и могут назначаться в острой стадии заболевания.

Самыми распространенными из лекарств являются нестероидные противовоспалительные лекарственные препараты (НПВЛП, NSAID) такие, как  диклофенак, индометацин, ибупрофен  и другие и могут назначаться в острой стадии заболевания.

Применяют также хондропротекторы, содержащие глюкозамин и хондроитинфосфат: алфлутоп, артра, дона, зинаксин с глюкозамином, мази — хондроксид, хондрофлекс. И, конечно, самым важным в лечении остеохондроза является профилактика: физические упражнения(йога, фитнес), сбалансированная диета, психотренинг.