Часто ко мне обращаются женщины с просьбой помочь им избавиться от лишнего веса. Для многих из них это является настоящей проблемой.

Методика иглоукалывания для похудения.

Начать коррекцию веса необходимо с выявления основной причины. Это может быть неоправданное увеличение объема пищи (на фоне стресса, невроза), эндокринные нарушения различного происхождения. Мне чаще приходится сталкиваться с ожирением, как результатом психоэмоциональных нарушений.

Начать я рекомендую с принятия себя, с выведением на уровень осознания ощущений, которые возникают при желании съесть лишнюю булочку или конфетку. Ведь желание поесть – это вид зависимости. И, съедая эту булочку, человек старается уйти от неприятных ощущений хотя бы на какое-то время. Если мы разрешаем себе в полном объеме почувствовать, что с нами происходит, а не будем уходить или подавлять свои ощущения, через какое-то время заметим, что намного лучше справляемся и контролируем (не подавляя!) процесс питания. Можно попробовать это сделать в самостоятельном варианте, а если не получится, обратиться за помощью.

В своей практике я использую следующее:

Иглоукалывание для похудения позволяет нормализовать обменные процессы в организме, контролировать чувство голода и насыщения. Но наибольшего эффекта достигаем, когда проводим комплексное лечение:

• Психотерапия
• Массаж, в том числе вакуумный
• Рефлексотерапия: — Аурикулярная рефлексотерапия — Су Джок рефлексотерапя — Корпоральная рефлексотерапия